Category: Бальные танцы

Чтобы создать более или менее равноценную конкуренцию на танцевальной площадке, в спортивных бальных танцах введена система классов, отображающая уровень подготовки танцоров и система возрастных категорий,

Не секрет, что залогом успешного выступления на турнирных соревнованиях, публичных выступлениях, является правильный настрой. Соревнование это стресс для танцора независимо от уровня его подготовки. Предстартовое

У многих людей есть страх, что не стоит заниматься танцами, если нет пары. Бальные танцы это парный вид спорта, но отсутствие партнера еще не повод

Еще раз хочется обратиться к теме отношений в танцевальном дуэте, где вас двое и приходится думать не только о себе, но и о партнере.  Регулярное

Гибкое тело – это такое тело, суставы которого могут выдерживать движения в большом количестве, то есть они очень подвижны. А вот когда мы говорим про

Критериев, по которым судья мог бы оценивать, слишком много, чтобы подробно рассматривать каждый в тот отрезок времени, что отведён для выступления, тем более что, как

Сценический макияж в отличии от привычного всем нам повседневного , имеет свои нюансы и требует некоторых знаний в области макияжа и визажа. Сценический макияж в

Тренировочная форма — это упрощенный вариант костюмов для конкурсов. Обязательно должна быть удобной и не сковывать движения. Выглядим красиво в любой ситуации. И тренировка — не

Психологи обнаружили четыре основные мотивации к занятиям спортом у детей: —  общения в коллективе; — отношение к тренеру; — собственно занятия спортом; — внутритренировочная  деятельность.

1. Работай над своим телом. Постоянно. Тренируй баланс, координацию, силу, выносливость, легкость, пластику, растяжку, следи за осанкой и весом. Очень-очень трудно выглядеть хорошо в танце,